Träningen gick super bra blogg dag ändå om det var ett tag sen sist. Och kul var det med. Jag var själv på gymmet kanske i 45min sen kom det 2 tjejer som skulle också träna :-)
Jag körde inte riktigt som jag skrev i det tidigare inlägget utan jag gick oå bandet ca 30min och sen körde jag styrka ovh och först magen sen ryggen och armarna och sist bena. Och det gick jättebra utan att mitt ena knä torkade lite men jag körde som planerat ;-) imorgon blir det vila och sen köra på det igen på onsdag innan rep med kören :-D:-D
Nu ligger jag i sängen och har ont i huvudet men ska ändå läsa lite i boken då det är riktigt spännande nu :-)
Natti natti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din Kommentar =)